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薄毛を気にするなら知っておきたい髪の毛のヘアサイクル!:退行期編

2018年9月14日

毛周期には成長する時期と退行する時期、そして休眠する時期が挙げられます。毛周期における退行する時期は、髪の毛の成長が急激に鈍くなる時期をあらわしています。

髪の毛が生き生きと成長する成長期の次に訪れるもので、約2週間ほど続きます。通常であれば退行期にあたる毛髪は頭部全体の約5パーセントから10パーセントほどだと言われています。

しかし何らかの理由でこの比率が増えると、薄毛の症状が現れます。

毛周期における退行期は、髪の毛の成長がほぼ終わった段階をあらわしています。2年から6年ほど髪の毛は成長しますが、成長期を終えた直後の約2週間が退行期に当たります。退行期が終わると次に訪れるのが休止期です。

これが人間の頭髪のヘアサイクルということになります。

髪の毛は一本一本がそれぞれのタイミングで成長期と退行期、そして休止期を繰り返しています。健全な頭髪の場合には全体の約90パーセントが成長期に当たります。退行期にあたる髪の毛は約5パーセントから10パーセントで、残りの5パーセントから10パーセントが休止期にあるとされています。

常に髪の毛の量が一定に見える人は、このバランスが乱れていない人です。反対に頭髪の量が少なく見える人は、この比率が乱れ、退行期や休止期の頭髪の比率が高くなっています。日本人の成人の平均的な頭髪の本数は約10万本だといわれています。

そのうちの約8万本から9万本が成長期の段階で、残りの頭髪のうち5000本から1万本が退行期にあたり、同じように5000本から1万本が休止期の段階にあります。

成長期の髪の毛は一本一本が太く、なおかつ弾力性に優れています。その一方で退行する時期や休止期の髪の毛はそれぞれが非常に細く、弾力性にも乏しい状態で、弱々しい状態です。退行する時期や休止期の髪の毛の比率が増えることで、頭部は徐々に薄毛が進行することになります。

この状態がいわゆる男性型脱毛症にあたるAGAということになります。

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